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La mejor alimentación para el verano

¡Ya estamos en verano! Una alimentación saludable es necesario para cuidarnos. Lo que comemos influye en muchos nuestro cuerpo y tiene físico como en el estado de ánimo. Todo esto, se acentúa con la llegada del verano ya que nuestro ritmo de vida cambia y con ella, nuestra rutina a la hora de comer. Además,…