Recupera tu rutina saludable tras el verano

El verano ha acabado y volvemos a la rutina tras nuestras vacaciones. Ahora es el mejor momento para recuperar los hábitos de alimentación saludable, las rutinas de ejercicio y cuidar el cuerpo después  de la temporada de verano. Recuperar o iniciar de cero una rutina deportiva acompañada de una alimentación cuidada y saludable te ayudará…