Entrenamiento personal con mujeres embarazadas

Entrenamiento personal en el embarazo

Si estás embarazada y quieres saber si es recomendable realizar entrenamiento personal durante el embarazo, seguro que te surgen miles de dudas al respecto.  En este post te queremos contar por qué es recomendable la práctica de ejercicio físico y cuáles son los deportes más adecuados, ya que el embarazo es un proceso de cambios,…