Deporte y alimentación en verano.

¿Consigues mantener tu rutina de deporte y alimentación en verano? Con la llegada del verano nuestro día a día cambia por completo, los días son más largos, las temperaturas suben, llegan las vacaciones y … ¡adiós rutina!  El deporte y nuestra alimentación son de las cosas que más solemos descuidar, algo que es un gran…