Día del YOGA

8 razones por las que practicar yoga

Con motivo del Día Internacional del Yoga, queremos que conozcas un poco más esta técnica deportiva y darte ocho razones para que comiences a practicarlo. El yoga no es solo un deporte sino que, además, está relacionado estrechamente con la salud mental. Alrededor de esta técnica existe todo un universo que hace que al practicarlo…

Deporte y alimentación en verano.

¿Consigues mantener tu rutina de deporte y alimentación en verano? Con la llegada del verano nuestro día a día cambia por completo, los días son más largos, las temperaturas suben, llegan las vacaciones y … ¡adiós rutina!  El deporte y nuestra alimentación son de las cosas que más solemos descuidar, algo que es un gran…

¿Por qué comenzar a practicar natación?

¿Te gustaría comenzar a practicar natación pero no encuentras la opción que va más contigo? ¡Vamos a conocer todos sus beneficios! Todos hemos escuchado en alguna ocasión que la natación es uno de los mejores deportes que puedes practicar, ya que es de los más completos que existen. ¡Y es una realidad! La natación es…

el deporte y la salud mental

El deporte y la salud mental: beneficios

¿Conoces la expresión latina mens sana in corpore sano? ¡Nosotros la tenemos siempre en la cabeza! Y es que hacer ejercicio no solo tiene beneficios para la salud física, sino también para la mental.  Si quieres saber más sobre la relación entre el deporte y la salud dental, sigue leyendo. Para entender cómo influye el…

servicio de tenis

4 consejos para tu servicio de tenis.

El saque o servicio de tenis es uno de los golpes más complicados de realizar correctamente. Sobre todo si eres principiante, ya que requiere muchas horas de práctica para lograr la técnica perfecta.  En Club Zaudín sabemos que el servicio necesita bastante entrenamiento, por eso te proponemos algunos consejos para que puedas dominar la raqueta…

Torneo Damas contra Caballeros

CLASIFICACIÓN 1er. Clasificado: D. Francisco Javier Saquete con 40 puntos. 2º Clasificado: D. Enrique Grosso con 37 puntos. 3er. Clasificado: D. Antonio Álvarez con 37 puntos Bola más Cercana: Hoyo 3: D. Javier Saquete Hoyo 9: D. Fernando García Hoyo 11: Dña. Frederic Adnot Hoyo 16: D. Jesús Cascallanas Bola más Cercana: Damas: Dña. Celia…