Ya sabes lo importante que es realizar una rutina deportiva a diario con la que te sientas en forma y te haga mantener una buena salud. Tonificar es imprescindible para que los músculos de nuestro cuerpo se sientan fortalecidos, lo que nos ayudará en el día a día a tener un buen rendimiento físico. En…
A la hora de entrenar es importante una buena rutina de calentamiento para preparar nuestro cuerpo antes de la acción y así prevenir lesiones. En el blog de hoy te contamos la importancia de un buen calentamiento, los beneficios que aporta y cómo puedes realizarlo en menos de 10 minutos. El calentamiento a la…
Incluir el deporte como actividad en nuestro día a día no siempre es fácil. Compaginar trabajo, familia, tareas del hogar y deporte puede llegar a ser complicado y hacer que abandonemos el deporte. En Club Zaudín Golf queremos ayudarte para que puedas practicar deporte, incluso, si dispones de muy poco tiempo. ¿Cómo hacerlo?…
Empezamos un nuevo año lleno de buenas intenciones y nuevos propósitos. Ponerse en forma, mejorar la alimentación y hacer más deporte siempre, siempre, siempre, están en la lista de propósitos para el nuevo año. En Club Zaudín queremos ayudarte a que consigas todos los retos que te propones, por eso, queremos darte una serie…
La falta de tiempo es uno de los grandes problemas actuales. A menudo, necesitamos más tiempo para invertirlo en actividades de ocio y deportivas, o para pasar más tiempo de calidad en familia. Sabemos que el tiempo es limitado, por eso, en Club Zaudín hemos decidido unirlo y darte una serie de ideas para…
Estamos en pleno diciembre y eso solo significa una cosa… ¡Navidad! En Club Zaudín Golf nos encanta esta época navideña porque lo que significa: familia, reencuentros y tiempo juntos. La Navidad es la fiesta más familiar que existe y, siempre que el trabajo lo permite, es una buena ocasión para rodearse de los que…
