Consejos para llevar una vida sana
La actividad física es cualquier movimiento corporal que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal y da lugar a un gasto de energía, quemando calorías. El gasto de energía de dicha actividad física se produce por la contracción muscular. La energía consumida en la contracción muscular se disipa en forma de calor hasta…