ejercicios para tonificar

5 Ejercicios diarios que te ayudarán a tonificar

Ya sabes lo importante que es realizar una rutina deportiva a diario con la que te sientas en forma y te haga mantener una buena salud. Tonificar es imprescindible para que los músculos de nuestro cuerpo se sientan fortalecidos, lo que nos ayudará en el día a día a tener un buen rendimiento físico. En…

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¿Qué deporte practicar si tengo poco tiempo?

Incluir el deporte como actividad en nuestro día a día no siempre es fácil. Compaginar trabajo, familia, tareas del hogar y deporte puede llegar a ser complicado y hacer que abandonemos el deporte.   En Club Zaudín Golf queremos ayudarte para que puedas practicar deporte, incluso, si dispones de muy poco tiempo.   ¿Cómo hacerlo?…

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¿Practicar más deporte es un propósito para 2020?

Empezamos un nuevo año lleno de buenas intenciones y nuevos propósitos. Ponerse en forma, mejorar la alimentación y hacer más deporte siempre, siempre, siempre, están en la lista de propósitos para el nuevo año.   En Club Zaudín queremos ayudarte a que consigas todos los retos que te propones, por eso, queremos darte una serie…

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Planes de Navidad en familia

Estamos en pleno diciembre y eso solo significa una cosa… ¡Navidad!   En Club Zaudín Golf nos encanta esta época navideña porque lo que significa: familia, reencuentros y tiempo juntos. La Navidad es la fiesta más familiar que existe y, siempre que el trabajo lo permite, es una buena ocasión para rodearse de los que…